Mini stepper ideal para exercícios em casa. Possui contador digital para monitorar o progresso. Compacto e fácil de guardar.
O objeto na imagem é um Stepper, um aparelho de ginástica compacto que simula o movimento de subir escadas.
Função: Ideal para melhorar o condicionamento físico, queimar calorias e fortalecer os músculos das pernas, como panturrilhas, coxas e glúteos.
Portabilidade: É leve e fácil de transportar, podendo ser usado em casa ou no escritório.
Benefícios: Proporciona um treino de baixo impacto, aliviando o desgaste nas articulações, e pode ajudar na coordenação motora e reabilitação.
Características: Geralmente possui pedais antiderrapantes e um display de LCD que mostra o total de passos, tempo de exercício e calorias gastas.
Uso: A intensidade pode ser ajustada e o aparelho pode suportar diferentes pesos.